Glycinate de magnésium
Le glycinate de magnésium est une forme de magnésium hautement biodisponible associée à la glycine, un acide aminé, ce qui le rend facile à absorber et doux pour l'estomac. Il n'a généralement pas l'effet laxatif que d'autres formes pourraient provoquer, ce qui le rend idéal pour ceux qui ont besoin d'une supplémentation en magnésium sans inconfort gastro-intestinal.
* Réduit les symptômes d'anxiété et soutient l'humeur.
* Prévient les crampes et spasmes musculaires.
* Améliore la qualité du sommeil.
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